Ngừa ung thư bằng cách kiểm soát thực phẩm ăn vào cơ thể

Đồ nướng, đồ ăn nhanh làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng và dạ dày; ăn cá, tỏi giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng.

Post by admin

21:04 - 06/01/2017

Bình luận

Đồ nướng, đồ ăn nhanh làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng và dạ dày; ăn cá, tỏi giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng. 

Trong các bệnh ung thư phổ biến trên thế giới, ung thư phổi chiếm đến 13%, sau đó là ung thư vú 12%, ung thư đại tràng 8%... Tại Việt Nam, số ca ung thư phổi cũng cao nhất, sau đó đến ung thư vú, dạ dày, gan, đại tràng. "Có thể nói xu hướng mắc ung thư của nước ta cũng trùng với xu hướng chung của thế giới", phó giáo sư Lê Thị Hương, Viện trưởng Viện Y học dự phòng cho biết tại hội thảo về thải độc cơ thể phòng ung thư diễn ra tại Hà Nội ngày 13/12.

Bên cạnh thuốc lá, rượu bia, thì dinh dưỡng - thức ăn đưa vào cơ thể có thể gây nhiều bệnh ung thư. Nguy cơ này đến từ thực phẩm bị ô nhiễm tồn dư hóa chất bảo vệ thực vật, thuốc trừ sâu diệt cỏ, chất tăng trọng được đưa vào cơ thể vật nuôi; cơ thể vô tình tích lũy các chất độc đó.

ngừa ung thư

Giáo sư Nguyễn Bá Đức, nguyên Giám đốc Bệnh viện K cho biết, ung thư đang là vấn đề bức bối của toàn thế giới. Trong các nguyên nhân gây ung thư thì có đến 35% do thực phẩm chưa an toàn, "bệnh từ miệng vào". 

Theo ông, phòng bệnh hơn chữa bệnh, điều này càng đúng với bệnh ung thư. Những yếu tố nguy cơ có thể phòng ngừa như thay đổi lối sống bao gồm bỏ thuốc, hạn chế rượu bia, tập thể dục đều đặn, ăn uống lành mạnh. Ngoài ra, một khái niệm mới được đưa ra gần đây là thải độc cơ thể ngừa bệnh, trong đó có ung thư. "Áp dụng các phương pháp thanh lọc cơ thể như uống nước, nhịn ăn, uống nước chanh…, không nên thái quá. Uống quá nhiều nước chanh không tốt với người bệnh dạ dày; hay nhịn ăn đến mức cơ thể suy kiệt nhập viện", giáo sư Đức nhấn mạnh.

Theo các chuyên gia, bản thân cơ thể có cơ chế tự thải độc. Nhiệm vụ của gan là loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể; tập thể dục, uống nước nhiều cũng hỗ trợ quá trình thải độc. Tuy nhiên, không phải lúc nào gan cũng hoạt động tốt, thậm chí có những chất độc gan không thể loại bỏ được. Vì thế quan trọng nhất là hạn chế đưa chất độc vào cơ thể. 

Phương Trang

 

 

Mới nhất

Forbes: 5 động cơ giúp kinh tế Việt Nam tăng tốc năm 2017

07 Jan 2017

Forbes: 5 động cơ giúp kinh tế Việt Nam tăng tốc năm 2017
Kinh doanh Forbes: 5 động cơ giúp kinh tế Việt Nam tăng tốc năm 2017

07 Jan 2017

Tầng lớp trung lưu tăng lên, đầu tư nước ngoài mạnh và các doanh nghiệp tư nhân ngày càng mở rộng sẽ là lực đẩy cho kinh tế Việt Nam.

Xem thêm
Cơ hội trúng thưởng hàng tuần khi đăng ký tour du lịch Vietravel

07 Jan 2017

Cơ hội trúng thưởng hàng tuần khi đăng ký tour du lịch Vietravel
Du lịch Cơ hội trúng thưởng hàng tuần khi đăng ký tour du lịch Vietravel

07 Jan 2017

Mỗi lần đặt tour, khách hàng sẽ được trao một mã số dự thưởng với cơ hội may mắn trúng trọn bộ quà tặng trị giá 12 triệu đồng.

Xem thêm
Thịt lợn rừng lai - đặc sản của vùng Tân Sơn, Phú Thọ

07 Jan 2017

Thịt lợn rừng lai - đặc sản của vùng Tân Sơn, Phú Thọ
Du lịch Thịt lợn rừng lai - đặc sản của vùng Tân Sơn, Phú Thọ

07 Jan 2017

Với hương vị thơm ngon, tỷ lệ nạc lên tới 90%, thịt lợn rừng lai ngày càng được nhiều người ưa chuộng. Đặc sản này luôn trong tình trạng "cháy hàng" vào các dịp lễ Tết.

Xem thêm

Tin liên quan

Sai lầm nguy hiểm khi trẻ tiêu chảy

06 Jan 2017

Sai lầm nguy hiểm khi trẻ tiêu chảy
Sức khỏe Sai lầm nguy hiểm khi trẻ tiêu chảy

06 Jan 2017

Uống dung dịch nước biển khô thay nước sôi để nguội có thể khiến trẻ ngộ độc muối; trong khi cho trẻ nhịn ăn có thể gây tiêu chảy nặng hơn.

Xem thêm
Nên ăn và kiêng gì khi bị tiêu chảy?

06 Jan 2017

Nên ăn và kiêng gì khi bị tiêu chảy?
Sức khỏe Nên ăn và kiêng gì khi bị tiêu chảy?

06 Jan 2017

Khi bị tiêu chảy nên ăn thực phẩm mềm và dễ tiêu hóa như cháo, súp gà, khoai tây hầm nhừ, tránh uống nước có ga và thực phẩm nhiều đường.

Xem thêm
Rèn thói quen thức dậy sớm như những người thành đạt

06 Jan 2017

Rèn thói quen thức dậy sớm như những người thành đạt
Sức khỏe Rèn thói quen thức dậy sớm như những người thành đạt

06 Jan 2017

Khảo sát cho thấy thói quen dậy sớm là đặc điểm chung của các nguyên thủ quốc gia, giám đốc công ty và những nhân vật có tầm ảnh hưởng lớn trên thế giới.

Xem thêm
Sắp có văcxin trị HIV

06 Jan 2017

Sắp có văcxin trị HIV
Sức khỏe Sắp có văcxin trị HIV

06 Jan 2017

Nghiên cứu cho thấy văcxin HIV có độ an toàn cao và sinh ra miễn dịch hữu hiệu trên bệnh nhân nhiễm HIV.

Xem thêm
Suy giảm sinh lý nữ ngày càng trẻ hóa

06 Jan 2017

Suy giảm sinh lý nữ ngày càng trẻ hóa
Sức khỏe Suy giảm sinh lý nữ ngày càng trẻ hóa

06 Jan 2017

Nhiều quan niệm cho rằng chỉ phụ nữ ở độ tuổi trên 40, phụ nữ đã mãn kinh mới gặp phải chứng suy giảm sinh lý nhưng trên thực tế, suy giảm sinh lý nữ đang dần bị trẻ hóa và là gánh nặng của nhiều chị em.

Xem thêm